We werken vanuit de CSR-methode: een aanpak die aandacht heeft voor de samenhang tussen lichaam, gedachten en gedrag. Eerst ligt de nadruk op het stoppen van overbelasting en het opbouwen van herstel. Zodra daar ruimte voor is, onderzoeken we welke patronen en omstandigheden de stress veroorzaken of in stand houden. Daarbij kijken we ook naar de werksituatie, zoals werkdruk, verwachtingen en de ruimte om grenzen aan te geven.
De medewerker krijgt inzicht in de eigen energiebalans en praktische handvatten om inspanning en herstel beter af te wisselen. We stemmen de begeleiding af op wat iemand aankan en volgen de voortgang met gesprekken en de CSR-vragenlijst. Zo werken we stap voor stap aan herstel en aan keuzes die ook op langere termijn vol te houden zijn.Als werkgever krijg je handvatten om dit proces te ondersteunen. Denk aan duidelijke afspraken over werkzaamheden, verwachtingen en contact. Bij ziekte sluiten we aan bij het advies van de bedrijfsarts. We bewaken de privacy van de medewerker: persoonlijke gespreksinhoud en vragenlijstresultaten delen we niet met de werkgever.Onze coaching is inzetbaar bij beginnende stressklachten en bij uitval door langdurige overbelasting of burn-out. Het doel is dat de medewerker duurzaam verder kan en dat je als werkgever weet wat je daarin kunt betekenen. Met aandacht voor de mens én voor wat er op de werkvloer nodig is.